معرفی کتاب: The comfort book یا «کتاب آرامش» مثل یه قایق نجات برای روح ماست. مت هایگ، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، این کتاب رو از یادداشت‌ها، داستان‌ها و نکاتی که طی سال‌ها نوشته جمع کرده تا به خودش و ما یادآوری کنه که حتی تو تاریک‌ترین لحظات، زندگی همیشه ارزش امید و ادامه دادن رو داره.این کتاب پر از درس‌های ساده ولی عمیقه که بهمون نشون می‌ده چطور می‌شه با آرامش بیشتر زندگی کرد، از زیبایی‌های کوچک لذت برد و سختی‌ها رو بهتر تحمل کرد. اگر دنبال یه چراغ کوچیک تو روزهای سخت هستی، این کتاب دقیقاً همون چیزی‌ست که لازم داری.